Sortida top class esquí freestyle
Nivell intermig i avançat
Durada 4h
L’objectiu d’aquesta sessió és progressar la tècnica en un salt, “rail” o mòdul en concret i la fluïdesa i estil en general.
Utilitzar els fonaments de la física per entendre les rotacions tant planes com invertides i com treballar-les al respecte de la base de sustentació doble espàtula.
Treball exhaustiu de “snowpark”, normativa de funcionament i seguretat.
Què treballem?
Presentació del material i equip de Freestyle
Coneixement de normativa i seguretat en un “Snowpark”
Introducció a les rotacions en salts de “Snowpark” segons nivell
Introducció als mòduls “rail” i calaix, amb els primers trucs
Tècniques d’adaptació i progressió en “Switch”
Filmació i autocorrecció amb entrega de vídeos i fotos posterior
Xerrada i contextualització sobre l’esquí freestyle a Andorra
Material necessari
Roba hivernal
Tratge complet d’esquí Alpí : Tèrmica, pantalons i jaqueta.
Guants
Ulleres d’esquí
Ulleres de sol
Material específic
