Sobre nieve

#trainoutsidegrowinside

Disciplinas

Esquí alpí

Esquí alpino

  • Perfeccionamiento cuidadoso de la técnica en cualquier pendiente.
  • Familiarización con el medio y el material.
  • Control de velocidad, ritmo y cadencia con seguridad.
  • DDiferenciar las zonas de riesgo y segura durante el descenso.
  • Guiaje por las estaciones.
Esquí de travesía

Esquí de travesía

  • Técnicas de progresión en ascenso.
  • Traza de ascenso.
  • Técnicas de progresión en descenso.
  • Peligros en la montaña y manejo del DVA.
  • Estudio y observación del terreno y los cambios de nieve.
Freestyle

Esquí freestyle

  • Conocimiento del funcionamiento del Snowpark.
  • Iniciación del salto "pop" en pista y en módulos.
  • Introducción de los saltos y primeras rotaciones: 180º y 360º.
  • Iniciación al esquí de "switch", barandillas y cajones.
  • Adaptación a niveles más avanzados.
Freeride

Esquí freeride

  • Familiarización con el medio y el material fuera pista.
  • Control de velocidad, ritmo y adaptación al terreno.
  • Diferenciar las zonas de riesgo y las zonas seguras durante el descenso fuera pista.
  • Conocer las técnicas de autorrescate con DVA, pala y sonda.

Modalitats d'esquí

Durant la temporada es treballaran diferens modalitats d’esquí. Volem que siguis un esquiador/a polivalent!

Esquí alpí

Treball d'esquí alpí personalitzat

Esquí de muntanya

Freestyle

Freeride

Aprenentatge de 

Telemark

Iniciació al telemark. Coneixerem els origens de l'esquí.

¡Únete a nuestra comunidad!

  • Entérate de las próximas salidas y actividades.
  • Conoce a gente con las mismas aficiones.
  • Mejora técnicamente tu deporte.
  • Disfruta y aprende con nosotros.

Programa técnico educativo

Método de trabajo personalizado

Trabajo personalizado en lo que respecta a la percepción, análisis y tratamiento de las emociones.

Análisis técnico

Análisis técnico deportivo de cada práctica.

Video análisis

Video-análisis cuidadoso de cada una de las prácticas deportivas.

Conocimiento del medio

Conocimiento exhaustivo del medio en el que desarrollamos la actividad.

Desarrollo personal

Trabajamos para aprender a través de la propia conciencia a aprovechar cada una de las posibilidades que tiene uno mismo.

Diversión como herramienta

Aprovechar el bienestar resultante de la práctica del deporte al aire libre.

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Freestyle

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Freeride

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Diversión como herramienta

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