Curs d'iniciació a l'esquà de muntanya
Nivell: Iniciació
Durada: Cap de setmana
Guia local
 Consultar les dates al calendari
Places limitades
L’esquà de muntanya és una de les modalitats més atractives per gaudir de la muntanya en temporada hivernal.
Amb l’ajuda de les pells de foca podrem desplaçar-nos per neus verges i transformades sense trepitjar, i arribar amb comoditat a llocs on potser ningú hi ha anat i es troben en harmonia i soledat, tot per després poder gaudir d’un agradable descens.
En aquest curs t’iniciarem en les tècniques essencials per poder començar a moure’t en aquest terreny amb seguretat assessorat pels nostres experts guies.
* Podem adaptar el curs a aquelles persones que ja tinguin un cert nivell però vulguin avançar en el progres de la seva tècnica en esquà de muntanya.
Objectius
Conèixer les tècniques fonamentals de progressió en pla, ascens i descens amb esquÃs de muntanya.
Poder fer itineraris amb esquÃs de muntanya de dificultat moderada.
Saber traçar de manera segura un itinerari i conèixer les pautes de seguretat quan se'n va en grup.
Adquirir els coneixements bà sics de maneig d'ARVA, pala i sonda.
Requisits
Ganes d'aprendre.
Condició fÃsica acceptable que permeti fer desnivells positius com a mÃnim de 600 metres.
MÃnim nivell d'esquÃ.
Programa
Quedada a les 9h del dissabte al parking del Parc Natural de Sorteny amb el guia.
Dia complet d'esquà de muntanya treballant els objectius del curs.
Workshop de seguretat a la tarda.
Vespre de comunitat i nit al Refugi de Sorteny.
Dia complet d'esquà de muntanya i finalització a les 15h de la tarda.
Què inclou?
Servei de guia de muntanya.
Assegurança d’accidents i RC.
Material col·lectiu de seguretat.
Assessorament previ i posterior a l’activitat.
Ajuda per a elecció de material o lloguer.
Què no inclou?
Transport, allotjament i manutenció personal.
Equip d'esquà de muntanya personal.
Nit del guia a dividir entre tots els participants.
Qualsevol altre concepte no esmentat com a inclòs.
Material necessari
Dinar per dissabte
Roba hivernal
Pantalons
Jaqueta impermeable paravent
Guants
Gorro / cinta
MÃ scara
Menjar (barretes) i aigua
Material especÃfic
Frontal
Botes i esquÃs de muntanya
Casc
Pells de foca
Grampons
Motxilla amb DVA, pala i sonda
Si no tens aquest material et podem gestionar el lloguer, preu i condicions.
Preus
|
Persones
|
preu / persona
|
|---|---|
|
2
|
278 €
|
|
3
|
223 €
|
|
4
|
190 €
|
|
5
|
168 €
|
|
6
|
146 €
|
El preu final dependrà de les persones que facin el curs. Us informarem de l’estat del curs un dies abans de fer el pagament complet.
